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春季艾草食疗茶


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艾叶、茶叶、竹叶均可用来做食疗药膳饮品或菜肴，有助于温经通络、中风康复，预防病毒侵袭。

艾叶可温经通络、驱风散寒;明前绿茶性味较寒凉，体质虚寒者不宜饮用;淡竹叶有助于清热祛痰。三者适当配伍，都是很好的食疗茶。

龍井艾草茶

原料：龙井茶叶5克，艾草1～3克，净水300毫升。

做法：艾草装入布袋，加水煮5分钟，冲泡龙井茶即成，可反复数次至茶叶变淡。（剩余349字）

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