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唐代诗人杜甫曾在《夏夜叹》中感叹“永日不可暮，炎蒸毒我肠……仲夏苦夜短，开轩纳微凉”，以表达对暑热天气酷热难熬的不满。现代人有空调相伴，可解部分暑热。但即便如此，苦夏之人仍为数不少。而且，经常使用空调，尤其是将空调温度设置较低，容易令本应在夏季排出的汗液滞留体内，导致内湿;还容易因室内外温差较大引发感冒等病症。（剩余1762字）
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不靠空调也能享受清凉之夏
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