减糖成健康饮食新密码京东减糖指数揭饮食新趋

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科学研究早已敲响警钟：过量的糖摄入犹如无形杀手，不仅会引发肥胖和龋齿问题，更是糖尿病、心血管疾病等慢性病的潜在诱因。

当生活富足不再是困扰人们的难题，健康便成为人们心中的首要关切。近年来，大众的健康意识不断提升，这不仅让运动成为日常生活中的常见景象，更在饮食领域引发了一场悄然无声却影响深远的变革。曾经备受青睐的高糖食品，如今正处于舆论的风口浪尖；而“减糖”，则成为开启健康生活的关键密码。（剩余2471字）

试读结束

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