如何吃栗子才能安心享美味

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栗子能供给人体较多的热能，并有助于脂肪代谢，有“铁杆庄稼”“木本粮食”“干果之王”的美称。

秋冬时节，风冷天寒，一包热热乎乎、香甜软糯的糖炒栗子成为人们钟爱的零食。然而，与栗子这个“干果之王”打交道，很多资深“栗粉”可能都有过不太愉快的经历。比如：偶尔碰到栗仁发黑的“糖精水栗子”，不小心吃到发霉的坏栗子等。（剩余2725字）

试读结束

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