腰椎的保护和康复

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腰椎保护的重要性

腰椎作为人体脊柱的重要组成部分,承担着支撑体重、维持平衡和提供运动机能的关键作用。健康的腰椎能够承受较大的负荷,使上半身重量得到均匀分布,维持身体直立姿态,避免脊柱过度弯曲。此外,腰椎还是神经根从脊髓出来连接下肢的关键位置,其健康状况直接影响到这些神经的正常功能。因此,保护腰椎健康,预防腰椎疾病,对于避免腰痛、下肢疼痛、麻木、无力等症状至关重要。(剩余1636字)

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