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别大意，这可不是崴脚！

跟腱的这个位置最脆弱

跟腱俗称“脚筋”，是人体最粗大的肌腱，位于足跟后方，主要功能是跖屈足踝。它由小腿的比目鱼肌和腓肠肌的肌腱融合而成，行走、跑跳都离不开跟腱的参与。断裂多发生在跟腱止点上方2～6cm，因为跟腱自上而下变窄增厚，在跟骨结节上方2～6cm处最窄，此处最为薄弱。

跟腱断裂是一种常见的运动损伤，约占运动损伤的6%～18%，可以导致疼痛肿胀、活动无力。（剩余1072字）

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