服用膏方“三不宜”

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冬季是服用膏方的最佳季节，但服用膏方进补有一定的学问。其中，需要注意的有“三不宜”：

不宜同时喝咖啡 咖啡含有咖啡因，能兴奋中枢神经，具有提神作用。膏方中的人参一类的补益元气的中药也具有兴奋大脑皮质的作用。因此，服用膏方期间，如果同时喝咖啡，会使人兴奋过度，产生头昏脑涨、难以入睡的副作用。中医所说“气有余，便是火”，指的就是补益元气不能过头，否则就会阴阳失衡，导致上火。（剩余406字）

试读结束

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