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记得第一次看脱口秀大会,童漠男说别的妈妈微信名都是檀香深处、宁静致远等,他妈妈就3个字:“没必要”。别的妈妈焦虑的事情,在她妈妈这里都只有3个字——没必要。由此想到以前听到的九字箴言——“没必要,不至于,算了吧”,其实我们若有这9个字护体,真的可以一路打怪通关,免去很多烦恼和焦虑。
没必要,是舍弃多余的妄念,舍弃对自己的苛求和不属于自己的一切幻想。(剩余1593字)
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3个“没必要”,缓解中年焦虑
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