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为什么荔枝吃多了容易上火
民间称“一啖荔枝三把火”，注册营养师刘萍萍表示，吃荔枝后出现头晕、喉咙干疼、眼皮肿胀、长痘等“上火"表现，现代医学认为可能与炎症或低血糖有关。荔枝糖分含量高达 16.6% ，是西瓜、草莓的2.5倍。糖分摄入过多促进皮脂腺分泌，糖分的代谢则会消耗人体内维生素B族，引起痤疮和口角炎。（剩余2593字）
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