高职院校大学生体质与心理健康的现状研究

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摘 要：心理健康教育是确保大学生身心健康发展的重要课程，能够预防、治疗、解决大学生的各种心理健康问题，提升大学生的自我效能。通过理论研究发现，“体育锻炼”与大学生心理健康、体质健康水平拥有紧密的关联，能够持续提高学生的身心发展水平。为此，高职院校应结合“体育锻炼”与大学生体质健康、心理健康的内在联系，分析大学生体质健康与心理健康现状，从课程内容、方法及模式优化等维度出发，提出科学合理的应对策略。（剩余5586字）

试读结束

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