在困境中学会自我关怀

——高中生生命教育心理课

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中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2025)15-0030-03

【活动理念】

自我关怀(self-compassion)是美国心理学家克里斯廷·内夫(KristinNeff)[1在积极心理学的发展背景下提出的关于自我的新概念,是一种能够保护个体远离自我苛责、反刍思维的积极的自我认知态度。(剩余3968字)

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