运动解剖学视角下篮球教学中运动损伤特征分析及预防措施

  • 打印
  • 收藏
收藏成功


打开文本图片集

摘要:为深入探究篮球教学中运动损伤特征,本研究从运动解剖学视角入手,采用文献资料法、访谈法以及问卷调查等研究方法展开了分析,研究发现,有超过一半的学生在篮球运动中发生过运动损伤,损伤类型主要为关节损伤,尤其发生在踝关节和膝关节两个部位,通过损伤机制分析,本研究提出了加强神经肌肉练习和协调性练习、规范技术动作,建立正确运动动机以及穿戴专业篮球装备,建立自我保护意识三点建议,旨在为篮球教学中运动损伤的预防提供参考。(剩余5397字)

目录
monitor