青少年铁饼运动员身体素质训练研究

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摘要：本研究旨在深入探讨青少年铁饼运动员身体素质训练，并提出创新性的训练方案以促进其全面发展。通过对运动员的身体素质的现状和实施的困境及影响因素的剖析，目前发现训练中存在的问题，并针对青少年运动员的特点提出了个性化的训练方案。通过实施该方案，我们评估了训练效果，并与传统训练方法进行对比。研究结果表明，新方案在提高青少年铁饼运动员身体素质方面取得了显著的成效。（剩余6159字）

试读结束

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