核心力量训练在篮球训练中的应用与分析

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篮球运动是一项拥有着数量较大的运动员和观众的一项体育运动，也是在世界范围内普及度较高的一项运动，特别是在青少年学生中普及率很高。但当前体校学生的篮球水平以及整体层面上的体校篮球运动发展都受限于以下两方面，一是篮球技能，而另外一个方面则是核心力量训练缺乏带来的一系列问题。本文则基于上述问题，分析了核心训练运用于体校篮球训练的益处并指出当前核心力量训练中存在的不足，更为重要的是为提高篮球专业学生的运动水平、突破当前体校学生篮球发展的限制提出了有效的实施策略。（剩余5174字）

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