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要说最近网上大火的健身活动,举铁、跑步可能都得往后排排。随便上网刷刷,这届00后怎么都开始打太极、练八段锦了?
眼看着气温逐步上升,春天的到来让很多人摩拳擦掌,准备开始实施“冬眠”了几个月的健身计划。不管是跟随潮流来一套“古法健身”舒展身子,还是常规的跑步与训练,比起“马克”起来的轻松,但真到动起来的时候,就和想的完全不一样。(剩余4343字)
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运动让人开心?也可能让人极度疲劳
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