辽宁老年人体育锻炼运动影响因素、实操指导及锻炼促进模型构建的研究

老年人进行有规律且有趣的体育锻炼有利于身心的健康，但是对于大部分人来说，并没有很好的考虑是否存在安全隐患，少部分老年人确实出现了危险运动事故。由志愿者组成的体适能教练是推进老年人参与体育锻炼的有效办法，每位参与运动的老年人体适能水平、动机、身体状况与体育锻炼经验则是我们不能忽略的基础条件，也是影响辽宁省社区老龄人生活质量（日常医疗、身体活动）的影响因素，我们相信，只有创造良好的运动环境和氛围，并注意安全，可以全面提升老年人的健康水平，达到运动预期的最大效果。（剩余5513字）

网站仅支持在线阅读（不支持PDF下载），如需保存文章，可以选择【打印】保存。