体育田径学生的体能训练方法探究

优秀的体能是学生开展各项体育运动的基础，也是保障体育运动与锻炼安全的要素，尤其是对于学习体育田径项目的学生来说，其应当接受与自身体能相配的体能训练，这样才能够提升机体力量、耐心、反应力等，帮助学生在体育田径项目学习与比赛中取得更好的成绩。体育教师更加应该重视体能训练，从学生体能锻炼、核心素养提升的角度出发，采取科学的训练方法，充分了解学生的体能现状以及提升需求，制定个性化的体能训练计划，满足学生个体对于体能提升的要求，进一步提升学生的田径运动技巧，实现分层体能训练与体育教学。（剩余5133字）

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