不同类型运动对大脑可塑性影响的探究

自“双减”过后，我们的K12教育迎来重大转折，体育开始被正视，如今还首次修改我国的体育法，拟设定“国家体育节”，足以看出国家对体育运动的重视程度。运动本身可以预防某些疾病，提升自身抵抗力、加快反应训练的速度，长期参加体育锻炼还可以促进身体新陈代谢，达到减肥和控制管理身材的效果。当今社会，随着学校体育教学的改革不断深入发展，以及被人们重视不断增加，越来越多的人积极融入参与到体育运动领域之中。（剩余5133字）

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