合理安排高强度训练，提高学生身体素质

——初中体育有效教学的研究与策略

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初中体育是素质教育阶段一门重要的学科，是中考必考科目之一。在初中体育教学中，有必要开展高强度训练来提高学生的身体素质。众所周知，初中生正处于身心发展的快速时期。这就需要教师掌握的正确的体能训练方法，对学生进行体能训练，促进学生健康的成长，以适应今后的学习与生活的需要。因此，平时的体育课堂上开展高强度训练是非常必要的。（剩余5219字）

试读结束

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