芝麻核桃阿胶粥

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原料：核桃仁、桂圆肉各15克，熟黑芝麻、阿胶粉各3克，粳米100克。

制法：将粳米和桂圆肉、捣碎的核桃仁、熟黑芝麻一起放入锅中，加足水，煮至粥稠，倒入阿胶粉搅匀，再稍煮即可。

功效：补肾养血，润肤美容，乌发抗衰。适用于血虚贫血、皮肤干燥失养、皱纹多生、毛发不泽、面容早衰。

专家箴言

此方由流传已久的古方而来。（剩余178字）

试读结束

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