冬天如何暖起来

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关于手脚冰凉的原因,坊间众说纷纭:有人说是缺乏运动,有人说是体脂太低,还有人说是体质差的表现。那么,手脚冰凉究竟是什么原因导致的呢?

冬天手脚冰凉是正常现象

冬天手脚冰凉,其实是身体对我们的一种保护。皮肤中分布着冷觉和温觉感受器,它们能感知外界温度的变化,参与调节体表温度。当它们察觉到环境温度下降时,会使皮肤末梢血管收缩,减少流向皮肤表面的血液,相当于给皮肤“限制供暖”,从而让更多的血液流向心肺。(剩余733字)

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