吃黑巧克力可改善视力

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适量食用黑巧克力（可可含量≥70%）可给人带来多种健康收益。比如：提升心血管功能、改善大脑活性、调节血糖、抗氧化及调节情绪等。一项新研究发现，吃黑巧克力还可以改善视力。

英国雷丁大学研究人员让30名18～25岁的参试者先分别吃黑、白两种巧克力，2小时之后评估其视力变化情况。结果发现，与吃白巧克力相比，吃黑巧克力可以使参试者在能见度低或对比度差的光照条件下，视力状况改善17%。（剩余311字）

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