老年人体重管理不能照搬标准

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都说“千金难买老来瘦”,可是老年人真的是越瘦越好吗?和中青年人相比,老年人群健康体重的平衡点,该如何把握?

老年人体重管理为何不能照搬“正常”标准

研究表明,与年轻人不同,老年人并非越瘦越好。老年人的体重管理不能简单追求体重数字下降,而需要兼顾肌肉量维持与脂肪调控。同时必须考虑基础疾病与营养平衡,重在提升机体功能而非单纯减重。(剩余1999字)

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