百岁婆婆的养生秘诀

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邱婆婆生于1920年，现年103岁。她身体仍然十分健康，耳聪目明，思维敏捷。

邱婆婆的长寿秘诀就是勤梳头、常洗澡、少食荤、适当活动。

勤梳头

当年邱婆婆的老伴儿有制作木梳的好手艺，因为他选材考究，做工精细，在十里八村都小有名气。用这样的木梳梳理头发，既舒服又顺溜，邱婆婆很是喜爱。

邱婆婆年逾花甲以后，梳头时更加细致，她对着镜子认真端详，轻轻梳刮，要将头发梳理得纹丝不乱才罢休。（剩余723字）

试读结束

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