话说“仁者寿”

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讲究养生之道，必然注重道德修养。孔子在《论语》中提出“仁者寿”的理论，强调涵养美德可以养寿。清代学者方苞对此的解释更为直白：“凡气之温和者寿，质之慈良者寿，量之宽宏者寿，言之简默者寿。”一个人具备了温和、慈良、宽宏、简默这些仁者之相，自然会登长寿之域。

气质温和的人，遇事镇定，处事冷静。医家常言：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。（剩余488字）

试读结束

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