百岁老人的长寿法

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庾裕良老人今年100岁，是广西南宁市人。百年岁月，虽然在老人的身上留下了痕迹，但丝毫没有夺走他身体的健康。至今老人仍精神矍铄、谈吐清晰、记忆力好、身手敏捷，那么他有什么独特的长寿养生法呢？

放风筝 利颈椎

庾爷爷退休前大多从事伏案工作，这使得他的颈椎经常隐隐作痛。73岁那年春天，小孙女闹着要放风筝。（剩余1067字）

试读结束

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