下肢静脉曲张　体育锻炼有妙招

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下肢静脉曲张是一种常见的疾病，患这种病常会令人感到患肢酸胀、沉重乏力，严重时可伴有小腿溃疡或浅静脉炎，不仅影响美观，而且给患者肢体造成很大的痛苦。

下肢静脉曲张的人应该怎样进行体育锻炼呢？

1.患有下肢静脉曲张的人，因为其静脉瓣膜有损坏，故应该避免进行像举重、跳远、投掷等会引起腹压增高的活动，但是可以从事游泳、慢跑、骑自行车等运动，运动的同时最好穿弹力长袜。（剩余227字）

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