核心力量训练对提升学生体育中考成绩的影响研究

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摘要：采用文献资料法、实验法、专家访谈法、数理统计法等研究方法，在北京市昌平区回龙观学校初中三年级学生中随机抽取的60名男生进行教学实验，实验班学生进行核心力量训练，对照班采用一般力量训练。经过教学实验后对学生的身体素质各项指标进行对比分析，发现两个班在立定跳远、抛实心球、1000米跑各项指标中均存在显著性差异，且实验班的各项成绩优于对照班，说明核心力量训练对于提升学生中考项目成绩优于一般力量训练，对面临体育中考的初三学生力量练习的发展具有一定现实意义。（剩余3274字）

试读结束

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