跳绳家庭作业促进中学生体质的研究

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摘要：体育锻炼家庭作业为学生放学后进行体育活动的一种很效方法。文章旨在为体育锻炼家庭作业设计和实施在实践中的效果提供依据，为学校综合体育锻炼提供建议。将96名中学生被随机分配到家庭作业组或对照组，家庭作业参与者（n=48）在12周内每周完成三次跳绳作业，而对照组参与者每周参加一节健康教育课。家庭作业表用于指导并记录家庭作业完成过程中锻炼的信息。（剩余8253字）

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