医生眼中真正“伤肾” 的坏习惯

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肾脏是机体重要的排泄器官，一刻不停地清除代谢废物、毒素，以尿液的形式排出，维持体内环境的干净和稳定。在医生看来，夏天的一些行为习惯，是真正伤肾的“幕后黑手”。

不良习惯增加肾脏负担

夏天的气候特点以及一些人的习惯，增加了肾脏的负担，加剧其受伤程度。

喝水太少。夏季出汗多，机体易缺水，如果喝水少，会让尿量减少，肾脏内蓄积的毒素浓度就会增加，造成肾损伤，还易形成肾结石或尿路结石。（剩余1623字）

试读结束

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