暑未消，秋燥宜 “温凉”

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

立秋后感觉天气凉一些，实际上暑未消，中午仍然暑气逼人，早晚较凉。此时，暑邪容易耗气伤津，应注意养生防病。

防暑降温要继续

秋老虎发威时，暑气更加逼人，人们防暑降温仍要继续，以防中暑。要合理安排作息时间，尽量避免在烈日下暴晒或在高温环境中久留。外出应打伞、戴遮阳帽，采取防护措施。要及时补充水分。如果出现头晕、恶心、呕吐等中暑先兆，要迅速将患者转移到阴凉通风处，冷敷头部，饮用清凉饮料，服用人丹等缓解症状。（剩余699字）

试读结束

目录
monitor
客服机器人