爱吃辣的人更显年轻

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关于吃辣，一直备受争议。有人认为辣椒素有降脂、抗氧化、控制血糖的作用，也有人说辣味饮食伤肠胃、伤肾，会让身体发炎。一项新研究显示：保持一定的吃辣频率，可以延缓身体衰老速度。

吃辣可有效延缓衰老

四川大学华西公共卫生学院的研究团队在《营养杂志》上发表的一项研究显示，吃辣可有效延缓衰老，尤其是代谢和肾脏的生物衰老。（剩余1688字）

试读结束

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