怎么艾灸不上火？医生：尽量在白天灸

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灸对穴位，调脾胃、补阳气

其实，艾灸没有绝对的禁忌症，只要找对艾灸方法，基本各种体质的人都适合进行艾灸治疗。艾灸是一种居家常用的保健方式，一年四季都适用，尤其在岭南地区“回南天”寒湿重，阳气虚衰的人最适合艾灸治疗了。那么，春季如何艾灸才能避免上火？

首先，灸对穴位很重要。春天肝气升发，人体阳气顺应自然向上向外疏泄，如果肝气升发太过或肝气疏泄不畅，就容易化火。（剩余1395字）

试读结束

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