每天爬楼梯可降低心脏病风险

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每天爬楼梯可降低心脏病风险

美国杜兰大学科学家在《动脉粥样硬化杂志》上发表论文称，他们收集了英国40多万名成年参与者的数据，包括其家族史、遗传风险因素和既定风险因素，如高血压和吸烟史，以及生活习惯，并对参与者进行了为期12年半的随访。分析显示，每天爬5层楼梯有助于将患心血管疾病的风险降低20%。（剩余2607字）

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