开春不寒冷,给孩子喝营养汤暖暖身

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相比于成年人的体质,小孩子在开春体质更脆弱,不仅要注意保暖,还要注意饮食的滋补,以有效提高宝宝身体抵抗力。那么开春儿童喝什么汤好呢 以下推荐2款适合小孩开春喝的滋润营养汤。
南瓜红枣排骨汤
材料:南瓜、红枣、排骨、干贝、生姜、食盐 。
做法:将南瓜去皮以及瓜畖,然后清洗干净切片备用;红枣去除果核清洗干净;干贝清洗干净,然后提前一个小时用清水浸泡;在锅中加入所有的食材以及适量的清水,然后小火煲汤大约三个小时,起锅之前加一些食盐调味。(剩余299字)