祝您健康

祝您健康 (2022年01期) 电子版

类型:月刊  类别:家庭养生
《祝您健康》是由江苏科学技术出版社主办的医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性,重视实用性,注意趣味性,...     展开
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丨每个人的心灵都需要一根拐杖
沒有谁,可以独自走完人生之路。 这样说的意思是,一方面,我们不去否定人的强大和坚韧;另一方面,还要适应命运的多变。 所以,在人生的旅途上,身边须有一二知己。知己,不会帮你走路,但能一路相伴。你愿意把路上所有的遭遇说给对方,一来你信任,二来你...
健闻丨华西学者研究发现,爱吃垃圾零食,降低睾酮水平
华西学者研究发现,爱吃垃圾零食,降低睾酮水平 近日,四川大学华西医院的研究人员在《泌尿学杂志》 期刊发表了一项研究论文。该研究表明,经常吃垃圾食品的男性,尤其是肥胖的男性,更容易出现睾酮缺乏症。睾酮是一种雄性激素,睾酮缺乏的症状包括性欲低下...
特别策划丨提前干预,协同增效,中医药助力结直肠癌防治
专家介绍 陈玉根 主任中医师、临床医学博士、博士研究生导师,江苏省中医院副院长。江苏省中西结合学会肛肠专业委员会主任委员,省“333高层次人才培养工程”中青年领军人才,省“六大高峰”人才,省第一批“卫生拔尖人才”,全国名老中医学术继承人。...
特别策划丨结直肠癌围手术期,中医妙用不可忽视
专家介绍 朱 勇 南京市中医院肛肠科主任医师,医学博士,博士后,主任中医师,硕士研究生导师。中华中医药学会肿瘤分会委员,中国医师协会中西医结合分会肛肠专业委员会常务委员,中国民族医药学会肛肠分会理事,世界中医药联合会盆底专业理事,江苏省中...
特别策划丨相辅而行,相得益彰,放化疗为结直肠癌患者保驾护航
专家介绍 李永恒 主任医师,副教授,硕士研究生导师,现任北京大学肿瘤医院放疗科行政副主任,北京癌症防治学会消化道肿瘤放疗专委会副主任委员、北京医学会放疗专委会委员、北京医师协会放疗专科医师分会常务理事、中国研究型医院学会精准医学与肿瘤M...
特别策划丨手术治疗,直肠癌根治的首选
专家介绍 黄 平 南京医科大学附属逸夫医院肛肠外科主任,江苏省人民医院肛肠外科主任医师。擅长痔疮、肛裂、肛瘘、结直肠癌等肛肠外科疾病的手术治疗。特色技术:腹腔镜直肠癌保肛术及再次保肛手术、肛门括约肌损伤再造术、盆腔瘘(如直肠阴道瘘、直肠尿...
养生益寿丨辨体质、喝对茶,茶杯中的养生门道
专家介绍 曹达飞 中医执业医师,国家二级公共营养师。江西省中医药志愿者联合会理事,九江市营养学会理事。热爱中华传统文化,平时研习易经、儒释道文化。爱好中医、茶道、太极、八段锦、书法。 茶,是中华文化的一道侧影。据考证,我国饮茶的历史可以追...
养生益寿丨巧用穴位,安然过冬
中医认为天人相应,人体内的小环境很大程度上受到外界自然大环境的影响,所以一年四季各有所主,对人体影响不同,养生也各有侧重。冬季天气严寒,万物蛰藏,以收藏、封闭为特性,养生也要顺应节气的要求。 冬季养生,养护阳气必不可少,注意保暖、食用温热食...
养生益寿丨“梨园戏魂”裴艳玲:精神矍铄,全靠“练一双眼”
在生、旦、净、末、丑几个戏曲行当里,男扮女角、女扮男角者不在少数,但能将“女武生”扮好、扮活者,甚至年届花甲尚能“一赶四”“一赶五”演男角的便鲜有来者,而裴艳玲是其中的一员。她是曹禺口中的“国宝”、梨园的一抹奇香,更是个不折不扣的角儿。行内...
防病强身丨警惕晕厥背后的健康隐患
专家介绍 陈 瑶 四川大学华西医院急诊科副主任医师,擅长心脑血管急症的处置及绿色通道管理。 专家介绍 张海宏 四川大学华西医院急诊科主治医师,擅长心脑血管急危重症的急救。 在我们身边,有一种看似“不起眼”,却有致命隐患的症状时常发生...
防病强身丨老年人食量突然减小,当心疾病来袭
专家介绍 李 乾 中南大学湘雅医院消化内科主任医师,任中华医学会消化病分会胃肠激素及黏膜屏障学组委员、湖南省医学会消化内镜学专业委员会委员、湖南超声内镜学组副组长等。擅长消化系统疾病的诊断与治疗、电子超声内镜的检查与介入诊治等。 门诊时间...
防病强身丨控制血糖要趁早,因为代谢有“记忆”
专家介绍 李延兵 中山大学附属第一医院内分泌内科主任、主任医师、教授、博士研究生导师,广东省卫生健康委员会内分泌重点实验室主任,任广东省医学会内分泌学分会主任委员,中国微循环学会糖尿病与微循环专业委员会副主任委员,中国女医师协会内分泌代谢...
防病强身丨警惕会“伪装”的前列腺癌
专家介绍 邹 青 江苏省肿瘤医院泌尿外科主任医师,任中国抗癌协会泌尿男性生殖系统专业委员会常委、江苏省医师协会泌尿外科专业委员会常委、中国抗癌协会泌尿男生殖肿瘤专业委员会微创学组副组长、江苏省抗协会泌尿男性生殖肿瘤专业委员会副主任委员等。...
防病强身丨不是所有药都能掰开吃!听听药师怎么说
专家介绍 姚卓贤 常州市第一人民医院药学部副主任药师,从事药学管理和合理用药工作近20年,擅长慢性病、常见病的药物指导和药学科普工作。 據世界卫生组织统计,全球有一半的患者不会正确用药。而另有调查结果显示,我国九成居民都存在用药误区。 “...
防病强身丨小心翼翼、不敢犯错的人生,你活得不累吗
指导专家/李志敏 上海中医药大学附属市中医医院神志病科(医学心理科) 主治医师 欣然的故事 欣然是一个极度害怕犯错的人。 在工作中,如果有人指出她的问题,她就会如临大敌;如果问题很严重,她就默默地改掉;如果问题不是很影响大局,可...
防病强身丨肩背痛竟然也是肺癌信号
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饮食营养丨千金难买老来瘦?存“肌”才能更长寿
俗话说“千金难买老来瘦”,许多老年人认为瘦才是健康的基础,为此不少老年人都清淡饮食,防“三高”。可是,有一种“瘦”却是老年人的健康杀手。这类身形较瘦的老年人,通常四肢松软纤细,但腰腹部位赘肉堆积。此时,就要警惕肌肉减少症(简称肌少症)的出现...
饮食营养丨香掉“魂”的猪油,真的是心脑血管“杀手”吗
专家介绍 陈 璐 常州市第一人民医院临床营养科、内分泌与代谢科副主任医师,硕士研究生导师,国家注册营养师,健康管理师。任中国老年医学学会营养与食品安全分会委员、中国营养保健食品协会体重管理专业委员会委员、江苏省医院协会医院临床营养管理专业...
饮食营养丨洛鲤伊鲂,贵于牛羊
【拼音】luò lǐ yī fáng 【释义】洛河的鲤鱼和伊河的鲂鱼。 【引申义】比喻极难得的美味佳肴。 【出处】《洛阳伽蓝记》:“别立市于洛水南,号曰:‘四通市’,民间谓永桥市。伊洛之鱼,多于此卖,士庶需脍,皆诣取之...
生活保健丨居家个性化护理,助脑梗死患者早日康复
腦梗死也叫作缺血性脑卒中,是中老年人群中常见的一种脑血管疾病,死亡率、致残率均较高。脑梗死急性期须治疗1~2周,出院后也须长期服药预防复发,从康复角度来讲,也须进行3~6个月的康复治疗。许多老年患者在治疗的过程中会产生恐惧、焦虑等情绪,对治...
生活保健丨通过进补治失眠,须因人而异
专家介绍 李 艳 教授,医学博士,博士研究生导师,主任中医师,国家2级心理咨询师。现为广东省中医院心理睡眠专科主任,获得广东省杰出青年中医药人才称号、广东省中医院青年名中医、羊城好医生称号。现任广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会主任委...
生活保健丨用对方法,让宝宝爱上吃饭
许多爸妈都曾因喂养问题而焦头烂额,怎么才能让宝宝爱上吃饭,让“鸡飞狗跳”的吃饭过程变成“吃嘛嘛香”的温馨画面,都成了家长们每天必须面对的问题。其实,想让宝宝们好好吃饭,家长们一定要掌握正确的方法。 识别饥饿信号,及时给予回应 不同年龄段的宝...
生活保健丨拨动心弦的凤凰古城
“凤凰古城就像一颗璀璨的明珠,美丽、端庄、秀雅……”当看到朋友谈起凤凰古城眉飞色舞的样子时,我顿时有了想去古城一探的念头。于是,我整理好行装,选择一个风和日丽的日子,登上列车,来了一场心驰神往的旅行。 湖南湘西的凤凰古城,一个美丽的地方,一...
生活保健丨明年更年轻:运动赋能篇
【小编推荐】 原作名: Younger Next Year: The Exercise Program 作者: [美] 克里斯·克劳利 / 亨利·洛奇 译者: 王金 ISBN: 9787210100355 【内容简介】 ...
健康广角丨来看皮肤病,为什么还要查甲状腺
“我是来看皮肤病的,为什么还要检查甲狀腺?”很多时候,医生会让前来就诊的皮肤病患者同时做一个甲状腺检查,但很多人对此非常不解,从而发出这样的疑问。其实,甲状腺关系着全身的健康,而皮肤作为人体最大的器官,也与甲状腺有着密切的关联,同时也是甲状...
健康广角丨“20年来,终于能低头看到自己的脚了”
一 身为具有38年工龄的外科医生,我最喜欢的还是做手术,因为手术可救患者于水火,可力挽狂澜于既倒。但是,我也越来越怕做手术。因为即使最顶尖的专家也无法保证每一台复杂的手术都能成功,而且即使手术成功,也并不意味着每一个患者一定有好的结果。临床...
环球资讯丨德国新任卫生部长欲推行强制性疫苗接种
近日,针对新冠病毒奥密克戎新变种引起的恐慌,新上任的德国卫生部长劳特巴赫在接受德国电视二台采访时表示,虽然目前只有0.1%的病例感染了奥密克戎,但对于儿童而言,奥密克戎比德尔塔更易感染,不可以掉以轻心。 为了有效应对奥密克戎的威胁,劳特巴赫...
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