好日子

2023年11期

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好日子全彩生活刊——精神与现实的双引导。倡导享受的生活理念，提升个性化的生活品质，发现隐形的生活价值，提供前沿的生活资讯... 展开

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月刊

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家庭养生

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格言·语录 没有当下的生活，只有想象中的未来。 ——人类学家项飙提出“悬浮”的概念，其最明显的特征就是人们为了未来的某个目标，放弃对当下的思考，压缩目前的正常生活需求，导致对生活充满焦虑和茫然真实的职场，不是游乐园，而是试炼场。把工作当修行，一路遇事...

妙生活 【异常健忘是女性老年痴呆的预警信号】一项研究表明，对于一些老年妇女来说，感觉到异常健忘可能就意味着将来的老年痴呆。研究者说，记忆问题可能是记忆障碍症状的一个早期的表现。但是普通的记忆问题，如忘记名字，并不意味着这个人肯定会患痴呆症。而轻度...

我爱陌生人 跟陌生人能干啥？要我说啥都能干！随着各种移动端app的普及，我们跟陌生人有了更多的连接，把之前的“不跟陌生人说话”那种狭隘、拘谨的人际关系甩出好几条街。我们可以跟陌生人约饭，还可以为陌生人做饭；我们可以拼单跟陌生人旅行；我们可以为陌生人提...
湖南女孩街头炫酷：我用一台古筝惊艳法国 95后湘妹子彭静旋在法国留学时，发现街头总有很多外国艺术家聚集，演奏各种西洋乐器。擅长古筝的她想为中国乐器争得一席之地，便穿着汉服在波尔多大剧院广场弹古筝。没想到，她一下就火了，不但拥有来自世界各地的2000万粉丝，还被法国高等教育署授予“...
“植物猎人”杨宗宗：进沙漠翻高山下峡谷 2023年4月22日世界地球日，“80后”青年杨宗宗登上了微博热搜。他把植物科普和介绍美丽新疆结合起来，受到大量国内外网友的关注。这一天，不只是“世界地球日”，也是“新疆郁金香保护日”。而“新疆郁金香保护日”的设立，正是由于热爱植物的杨宗宗...
为什么韩国连火车上都有卡拉OK 在韩国的火车上，小伟为了打发时间而与硬座的陌生姑娘搭讪，通过手机翻译和她聊泡菜的18种做法，当他们言语逐渐热烈，姑娘主动挽起了他的手臂并告诉他，想和他去其他车厢体验一点更好玩的。穿过幽暗的走廊，走进闪着霓虹的房门，小伟来到了火车中部，也就...
消费降级：美国一元店迎来“高光时刻” “买不了吃亏，买不了上当，全部只卖一元钱！”这是我们有时候听到一元店喇叭里常传出来的吆喝声。但谁承想，经济发达、物价颇高的美国，居然也有一元店。在美国独自穷游时，我格外留心那些性价比高的小超市，于是很快被“一元店”所征服。虽说是一元店，...
了解自己，更进一步 也许你已经习惯了每日朝九晚五的生活，也能够从容地应付那些交到自己手上的工作，但其实还有一些你没有意识到的隐性职场性格影响着你的职场道路，你害怕什么、擅长什么、近阶段想要什么，也许我们的这个测试可以告诉你这些你还没有意识到的想法，帮助你进一步...
下班后，享受165分钟放松模式！ 最新网络调查发现，24小时45分钟，是OL们在工作下班后可以完全放松的平均时间。你一定不想在这段宝贵的时间里继续加班，一定更愿意回家休息。调查也发现，居然有75%的OL回到家后仍然不能彻底放松身心，被当天或第二天的工作困扰。要知道，好好利用...

记下每个美梦 清晨，当我们睁开眼，对亲人或者朋友说：“昨晚，我做了一个好梦！”难道不是惊喜不已，迫不及待的吗？为什么，这个好梦没有被我们珍爱，而是让它随时间的流逝被悄然遗忘呢？我们记得自己的奖金数，记得自己的升职日，记得自己华服盛装的模样……很多美好的瞬...
你真正需要的并不多 房车买回来后，夫妻两个人却在如何配置上产生了矛盾和争执。这辆房车，是他送给她的退休礼物。她喜欢旅游，但因为在职时工作太忙，实在挤不出时间出去游山玩水。现在好了，退休了，有了大把的时间，两个人可以游历大好河山了。两个人一合计就买了这辆房车。...
永远不要透支你的人生账户 《大地惊雷》中有这样一句台词：“这个世界任何东西都是有代价的，欠下的终究都会被偿还。”1 欠下身体债著名演员李雪健出道多年，是业内当之无愧的老戏骨。但他在生活中，极爱抽烟喝酒，家人苦口劝说，也无济于事。直到2000年，李雪健被诊断出鼻咽...
让你越过越顺心的19个日常好习惯 今天我们为大家带来了一本书，《如何轻松过一天》。通过这本书，或许我们可以学会与过量的焦虑和疲惫告别，让生活，稍稍顺心一点。 “让你越过越顺心的19个日常好习惯。”希望能帮助大家，在平凡琐碎的生活中，找到能治愈自己的力量。早晨 1.醒来回想...
轮流低头，适可而止，合理装傻 歌德说：“无论是国王还是农夫，只要家庭和睦，他便是最幸福的人。” 人到了一定年纪，就会发现真正决定生活质量的，其实是家庭。有的家庭，发生分歧时能彼此包容，遇到问题时能协力解决，日子越过越顺；而有的家庭，则选择互相指责、互不相让，最终纷争越来...
越过越好的婚姻，皆因做对了这一点 张小娴说：“我们无法选择岁月，却有权选择过怎样的生活。” 人的一生中总有那么几次改变人生的契机，好的婚姻便是其中之一。那些越过越好的婚姻，都做到了说话有温度，遇事有态度，相处有尺度。婚姻有“度”，感情才会张弛有度，日子才会过得舒坦自然。 ◤...
幸福就是：被看见，被理解，被接纳 幸福是什么？幸福是一种感觉，一种自我需求得到满足以后的喜悦。被看见，被理解，被接纳，就会产生幸福感。简单来说，有人懂，就是幸福。1、妻子的付出被看见有人说：“妻子的快乐情绪源自家庭的和谐，更来自丈夫的看见与支持。”的确，付出需要被看见，...
远离不对等的关系 俞敏洪说过一句话：“不要浪费时间追逐无效关系，只有对等的人际关系才是有效关系。” 人的一生，会遇到很多人，有的人起初相谈甚欢，相见恨晚，最后却渐渐疏离，不相往来。随着年岁渐长，你会发现：不能长久的关系，大多都是因为关系不对等。结识能量、认知...
生活幸福的秘诀：向猫学习 科学家通过种种迹象发现，人类其实并没有像驯服其他动物一样驯服猫，反而是猫通过改变自己，在人类世界混得如鱼得水，从此有了铁饭碗，过上了幸福的猫生。而猫的生活，也成为很多人毕生追求。如果想在人类世界活得更幸福、更轻松，猫猫的处世准则无疑值得参考...
幸福就是别等、别忍、别拖 “什么是幸福？” 有人说，幸福不在过去，不在未来。它是眼中景、碗中餐、身边人。也有人说，幸福是经济自由，买得起喜欢的东西，去得了想去的地方。幸福的关键是，别等、别忍、别拖。有爱别等八月长安曾说过这么一段话：“原来世界最苦之事是，当时的...
真正厉害的人，都很会“带病生活” “内向又社恐，一直是我的问题。” 好友露露上周发来这样一句话，接着又向我讲述了她的经历，颇为感慨。不久前她参加了一次公司组织的跨部门团建，聚会上极具反差的的两种“画风”让她不得其解：一边是健谈的同事在举杯敬酒、有说有笑，与他人打成一片；...
远离“心丑”的人 古人云：“画龙画虎难画骨，知人知面不知心。”看清外表美丑容易，看清内心却很难。与人相处，请擦亮眼睛，学会透过言行举止，观察其内心的美丑。以下三种“心丑”的人，发现了一定要趁早远离。1、嫉贤妒能，心胸狭隘的人《瑜伽师地论》中说：“心怀染污不...
做好这三点，让你拥有贵人体质 每个人都希望遇见贵人，但如果自身实力不足，一切皆是浮云。天道酬勤，机会永远青睐那些有准备的人。做好这三点，你也能拥有一个贵人体质。1不把自己看得太重生活中，越没本事的人，越容易把自己当回事。做人，唯有时刻保持谦虚，才能有所收获，成为更好...
废掉一个人，就是让他“快餐化” 你有过这样的经历吗？想要减肥，敲敲键盘，就能找到一堆减肥信息；然而，坚持了几天，体重没减，却徒增了自卑和焦虑。策划文案，点点鼠标，分分钟就能找到很多素材；但都不够精准，浏览半天，文案没做好，时间却没剩多少。打开手机，动动手指，就能刷到各个领...
对待父母的态度，决定了你一生的运气 一个人对待父母的态度，往往决定了他一生的运气。1、尊重父母，从和颜悦色开始春秋时期，子夏向孔子问孝。孔子说：“色难。”对父母能不假颜色，永远是最难的。生活中，许多子女都可以做到给父母买吃、买喝、买衣，请人照顾，但面对他们总控制不住自己的...
退步原来是向前 那天，女友亚亚下班到家，打开门一看，就发现门厅已经变得面目全非，那里，堆放着两只看不出颜色的大麻袋，装满开了花的老韭菜、扭曲如小蛇的青红椒、一看就硬得难啃的老黄色玉米棒、细得像瓠子的小冬瓜、虫眼沙沙的扁豆角，当然，还有一只装满菜油的大塑料油...

滚蛋吧，秋膘君 起初，你只是顺应养生规律用力地贴了个秋膘，后来，又奋力运动，却发现贴出来的肉怎么也回不去。于是，多数人陷入“大力运动——贴膘加倍”的神秘循环无法自拔。很多时候就是这样，快乐运动，或者“好好对待身体”这件事本身是有趣的，但是“用力过猛”就会...
生理期穿出健康 生理裤大家都听说过，但很少有人了解它的具体用途，这缘于女性经期健康意识的淡薄。很多女性都没有经期专用的内裤，到了经期会自然而然地穿平时穿的内裤，而经期结束后，经期内裤还会继续穿。殊不知，平时内裤经期穿，经期内裤平时穿，都会导致一些妇科疾病的...
都是添加剂，不吃不吃？ “不吃不吃，全是添加剂。”本该愉快的聚餐，被一名“成分党”搅得索然无味。热气腾腾的火锅旁，他以一己之力“恐吓”众人将大骨浓汤换清汤，牛肉不能吃，甜品不宜食，因为怀疑全是“海克斯科技狠活”的产物。我十分纳罕：什么“狠活”能让普普通通的食物沦为...
山川水影，飞鸟走兽，幻化成诗 你说，这世上真有童话吗？看完这组照片，我相信，有的。一川烟草，少女和小狐狸紧紧相拥；两束红发，如从落日窃得的火绒；露浓花重，白孔雀与女孩目光交融；碧瞳双星，勾勒银河坠落的行踪；天鹅游进一帘清梦，轻纱凝雾雨，浇湿童话；雪国冰封，美女与野兽，重...
7件必买的办公室好物！ 我们每个人每天都有很长时间待在办公室里，但有些聪明人就懂得苦中作乐！一些姐妹会从头到脚好好改造自己的工位，让工位看着更温馨，从中也能收获一些幸福感！毕竟我们一天中有1/3的时间都在工位上！还有的人会给自己准备提升状态的打工好物，通过外物的加...
手残党扎出美美发型的小工具 真的很羡慕那些会自己做造型的，每次出去玩，就可以根据妆造精心给自己设计一个美美的发型。可奈何我是个手残党，只会最简单的丸子头、麻花辫。我也想每次出去玩时都能展现多变的自己。于是我搜刮全网，找到了几个可以让我10s速成一款绝美发型的美发小工...
一个学渣妈妈的自救 在生二胎之前，我一度以为自己是个育儿天才。因为我的大女儿从小积极上进，不仅成绩名列前茅，还多才多艺，是个妥妥的“别人家的孩子”范本。我原以为，照着老大养的老二，也能出类拔萃，结果却被啪啪打脸。我不是没有想过改造老二。我曾经为她制定了一系列...
父母做好4件事，帮孩子平稳度过青春期 前几天，一位家长在后台留言：“今年孩子一上初二，好像变了个人一样，学习提不起精神，考试成绩特别差，而且很不听话，我不过说了他几句，他就和我冷战，我真的不知道要怎么管他了。” 从现实来看，这种情况并非个例，而是青春期孩子的普遍现象。此时的孩子...
去永嘉，等一场秋 十月渐至，几场秋雨淅淅沥沥，空气中也浮动起了桂香，江南的秋色已是姗姗来迟。而在浙江，就有一座养在深闺人未识的赏秋小城永嘉，它是“中国山水诗的摇篮”，秋色来得婉约而绵长。去永嘉，等一场秋，勾勒出婉约清丽的诗意提起江南的秋色，总让人想起苏州...
是什么影响了你的快乐商数？ 我们都知道智商、情商，其实你的心情也有一个快乐商数，总有一些原因会影响你对快乐的感知，每个人生活环境和想法的不同，影响的要素也不同。（Q1）在朋友的眼中，你是不是挑剔的人？ YES → Q2 NO → Q5 （Q2）当你失败时，第一个念头...

“美拉德”的时尚定义 ...
明眸善睐亮睛“神器” PART1 明眸善睐从卸妆开始眼妆无疑是最难化的，同样也是最难卸妆的部位。眼周皮肤组织较为脆弱，一般用于面部卸妆的产品请千万不要轻易尝试用于卸眼妆，一定要选择专用的眼部卸妆品。当然，一定的卸妆技巧也是卸去眼妆的秘密法宝哦。关键词：清爽、...
学起来，美容精华油的百搭用法 天气变冷，肌肤也开始干燥又暗沉，快要进入“冬眠状态”。多买一瓶精华油，就是救急妙方！精华油之所以充满魅力，就在于它的功能强大与搭配性强两大特点。在肌肤容易出现干荒的秋冬，试试在保养步骤中加入它，会有奇妙效果喔！什么是美容精华油？美容精华...
343法则 自我肯定感低的人会没有自信，害怕被别人嫌弃。因此，他们总会强迫自己必须做好一切事，认为自己应该让所有人都喜欢。这让他们痛苦不堪。在这种情况下，有一种方法可以让自我肯定感低的人变得快乐起来，那就是“343法则”，即：10个人当中，喜欢你的人...
超注意力 有一个概念叫“超注意力”，指类似“多动症”一样的注意力涣散，形容的不是个体，而是群体。我们如今生活在巨量的、过度分散的信息里，对信息的反应过于快速、积极，每个人的注意力都在多个任务、信息来源和工作进程之间不断切换。这种追逐网络热点的热情，差...
风水的意义 所谓风水，其实就是环境心理学。友人说，客厅可以大，是用来活动的，但卧室要小一些，聚气。聚气听起来很玄妙，但其实还是一种环境心理学，人在睡觉的时候，是没有戒备和反抗能力的，所以更加缺乏安全感，而小的卧室，确实会让人有种被包裹的踏实感。人类...
做追赶的人 一个跑步运动员，在下列哪种情况下能跑出更好的成绩呢？一种情况是自己单独跑，另一种情况是跟对手一起跑。经过测试，跟对手一起跑能跑出更好的成绩。跟对手一起跑时，假如你跑在前面，对手就会在后面紧紧追着你，你便成了“被追”的对象；假如你跑在后面...
吃饭吃不出人脉 有位姑娘留言说，丈夫每个月工资基本用于请客吃饭，拓展人脉。有许多男人的想法和这位丈夫相同，把请客吃饭的作用看得很大，其实这是错的。我们是因为相爱与欣赏，在一起吃个饭，而不是因为喝酒吃饭，变成好朋友。真的好朋友，就是10年没吃过饭，也是你的...
来自父亲的婚姻忠告 里根：在婚姻里付出一半只能得到一半继子结婚时，里根给他的忠告：“你已迈入人类生活中最有意义的一种人际关系，这种关系是好是坏，就看你打算怎样去经营它了。有些男人认为，妻子不知道的事不会伤害到她。实际情况是妻子总会知道真相的，而一旦知道，夫妻...