大量饮水对抗感冒未必科学

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每当感冒，身边的亲朋好友总会说“多喝点儿水，这样能够好得快”。然而，有的人却在感冒期间多喝水喝出了问题。不少病例由于饮用了大量水分，导致体内电解质不平衡，引起低钠、低钾血症，出现恶心、呕吐、头痛、嗜睡的症状，甚至昏迷。

实际上，并没有足够的研究数据证明多喝水可促进感冒痊愈。人类的体液平衡是维持人体正常生理活动的基础条件之一，体液中尽管大部分是水，但还含有钠、钾等微量的电解质元素，这些电解质元素人体无法自我合成，只能通过饮食从外界摄取。（剩余375字）

试读结束

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