女性秋季调理3招

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在秋冬季节，有些女性总会出现情绪低落、食欲不振、月经不调等问题，时间长了，还可能会出现黄褐斑、乳腺结节等，这很可能就是肝气郁结导致的。

在中医看来，秋季燥邪旺盛，容易损伤阴津、阴血，而女性阴气较重，更容易在秋季出现肝阴血亏、肝气不足、肝气郁结等问题。

如果平时存在一些不好的习惯，如总是生气、爱发脾气，情绪波动大，压力过大，作息混乱或者出现一些妇科疾病如乳腺结节等，应该尽早调理肝郁。（剩余523字）

试读结束

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