留意脾胃的求助信号

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

脾是后天之本，脾胃好，身体才能好。如果出现以下症状，多半是脾胃发出了求助信号。

面色萎黄

吃点山药、白扁豆、龙眼肉

很多人脸色不好是脾胃虚弱的求助信号，因为脾胃虚，气血不能上荣，时间长了，就会面色萎黄，没有光泽。

推荐调理方：可买点具有健脾益肾、补精益气作用的山药蒸着吃。白扁豆也有健脾除湿的作用，最推荐煮水喝。（剩余1189字）

试读结束

目录
monitor