巧用心理疏导 摆脱灾难化思维

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灾难化思维对青少年的学习和生活会造成很大的负面影响。为了帮助学生摆脱这种消极思维，建立积极的自我认知与强大的心理韧性，班主任要采取科学有效的心理疏导措施。基于个人实践，本文介绍三种经过验证、具有成效的心理疏导方法，旨在为年轻班主任提供一些启示与帮助。

“吐槽大会”

在工作中，我留意到许多学生对“吐槽大会”这一综艺节目很感兴趣。（剩余2534字）

试读结束

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