核心力量训练对足球运动员快速变向跑位能力影响的实验研究

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关键词：核心力量训练 足球运动员 快速变向跑位 实验研究

1、目的

对于足球运动员来说，快速变向跑位能力是必须具备的一项重要运动能力，对足球运动员的技战术发挥有直接影响，但很多少儿足球教练对于球員快速变向跑位能力培养不够重视，对相关训练方法了解不够全面深入，在平时的训练中也应用的不多。足球是一种对抗激烈的体育运动，在现代足球运动中，球员需要保持良好的体能状态，没有充沛的体能就难以在激烈的对抗中充分展示出技战术水平。（剩余3938字）

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