高校大学生体育训练中体能素质的培养

关键词：体育训练 体能素质 培养措施

引言

体能素质主要是指机体最基本的运动能力，不同的运动项目对于体能的要求也大不相同，体能素质不仅仅是对人们体质的好坏进行衡量，更能充分反映出人们各项身体器官系统机能的工作状况，也就是身体素质。我国当代大学生正肩负着振兴中华民族和提高综合国力的艰巨任务，自身的体能素质与国家繁荣发展有着极大的联系。（剩余5140字）

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