我国大众健美操运动发展研究

关键词：大众健美操 体育运动 运动发展

大众健美操在人类体育运动中占有重要的地位，是体育运动所有物质、精神文明和制度文化的总体表现，本身具有显著的审美性、娱乐性和健康性的价值特点，能够充分适应当前人们精神娱乐生活多样性需求，有效促进人们身心健康发展。

1、大众健美操概述

1.1、大众健美操定义

大众健美操是按照不同年龄阶段、不同性别、人体身心不同特点以及多样性的需求来合理设计出的一种体操运动，具有健身、休闲娱乐、竞技以及康复、健心、健脑等多方面的优势特点。（剩余5741字）

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