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关键词：体操垫；手倒立；脚蹬墙
中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2022）11-0082-01
在脚蹬墙手倒立教学时，垂直的墙面对于初学者来说难度较大，学生会存在恐惧心理。可以通过倒爬台阶的方式降低练习难度，让学生逐渐适应身体倒立的过程，这样不仅能够帮助他们逐渐掌握动作，同时会建立自信心，逐渐消除对身体倒立的恐惧心理。（剩余938字）
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妙用体操垫 巧练脚蹬墙手倒立
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