防癌，从日常生活做起

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形成机制

癌症本质是细胞失控生长与扩散。正常细胞遵循生长、分裂、死亡的规律，保持精妙平衡。当平衡被打破，细胞开始异常增殖，逐渐形成肿瘤。烟草烟雾使肺部细胞承受持续氧化损伤， D N A 修复系统疲于应对，引发基因突变，埋下肺癌隐患。高脂低纤饮食改变肠道微生物结构，增加肠道炎症，提高结直肠癌风险。久坐不动降低新陈代谢率，削弱免疫功能，让潜在癌细胞有机可乘。（剩余1051字）

试读结束

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