患有高血压，别把遗传当借口

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高血压，这一医学术语背后隐藏着巨大健康威胁。它指的是血液流动时对血管壁产生的压力持续偏高。根据《中国高血压临床实践指南》最新标准，成人收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg，且非同日3次测量均达此界限，即可确诊为高血压。此标准基于大量医学研究与临床实践，旨在早发现、早控制，预防并发症。因此，定期监测血压，了解自己的血压状况，对每个人维护健康都至关重要。（剩余2294字）

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