反流性食管炎患者的饮食及生活指导

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饮食调整

（1）保持少食多餐。罹患反流性食管炎后，患者的消化能力可能受损，容易出现消化不良等症状，饱餐后更可能加剧腹部灼烧感。为提升生活质量，患者需严格控制饮食量，避免暴饮暴食，建议采取少食多餐的方式，确保摄入足够营养。具体做法为，在一日三餐的基础上，增加2～3次加餐，确保全天进食5～6次，但每次进食量应适中，消除饥饿感即可，避免过饱。（剩余1837字）

试读结束

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