基础护理技能：守护健康的起点

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日常清洁：守护健康的第一道防线

这方面要做到两点。

1.个人卫生：日常应做到勤洗手，特别是在饭前便后、接触公共物品后，使用流动水和肥皂彻底清洁双手至少20秒。此外，保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线，可以有效预防口腔疾病。身体其他部位的清洁同样重要，如定期洗澡、更换衣物，保持皮肤干爽，防止细菌滋生。

2.环境卫生：家居环境的清洁直接关系到居住者的健康。（剩余1227字）

试读结束

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