大脑为何对互联网“上瘾”:奖赏学习机制与干预

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当前,互联网被日新月异的新媒体和人工智能内容充斥,短视频、碎片化阅读侵占了人们的自由时间。这种类似成瘾行为背后伴随何种脑认知规律?我们如何改变?本文通过介绍经典心理学理论和认知神经科学的奖赏学习相关的脑机制,思考和应对自媒体时代所带来的挑战。

奖赏学习的认知机制

“行为若带来满足的结果,将来更可能重复;若带来烦恼,则减少。(剩余3043字)

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